【妻も絶賛！】節水シャワーヘッドで月に1000円節約可能！肌・髪トラブルも改善！オススメも紹介

こんなことで悩んでいませんか？

固定費を下げるために電気代・ガス代は見直したから、次は水道代を見直したいと考えている方もいると思います。

電気代やガス代は電力・ガス会社を変更することで月額料金が抑えられ、節約できる場合があります。

しかし、水道会社は選ぶことができないため、節約方法で悩まれている方も多いのではないでしょうか？

実は、日常生活の質を落とさずに、水道代を節約できる方法があります。

それは「節水シャワーヘッド」を導入する方法です。

私の家庭では、節水シャワーヘッドを1年以上使ってきた経験があり、節約以外のメリットもあるため、生活が豊かになりました。

実際に「節水シャワーヘッド」を導入し、毎月水道代を約1,000円も節約でき、肌・髪トラブルも改善できています。

この記事では、節水シャワーヘッドの節約効果や選び方、オススメの商品について解説します。

この記事を読むことで、「節水シャワーヘッドの節水効果」「選び方」「オススメの商品」についてわかるようになります。

節水シャワーヘッドの節約効果を検証！水道代の節約に成功

節水シャワーヘッドの導入を迷っている方は、まず導入することをオススメします。

なぜなら、節水シャワーヘッドに交換するだけで、水道料金を20〜30％削減できるから。

東京都水道局の平成27年度の調査によると、一般家庭で水の使用割合が多いのはダントツで「お風呂」でした（東京都水道局の調査）。

家族構成や利用状況によって、差はありますがどのようなご家庭でも節約効果が期待できます。

我が家も節水シャワーヘッドを導入することで、水道代を約1,000円節約することに成功。

商品によっては、節水効果が50％を超えるものもあり、節水シャワーヘッドの種類も増えています。

また、最近では塩素除去機能の付いた商品も売っており、髪や肌にも良く、肌・髪トラブルに悩む方にもピッタリ。

節水シャワーヘッドは2つの特徴がある

節水シャワーヘッドを使うと、普通のシャワーヘッドに比べて毎月の水道料金を20〜30％も抑えることができます。

なぜなら、節水シャワーヘッドは、一般のシャワーヘッドよりも「シャワーの穴が小さい」「シャワーの穴自体も少ない」という特徴があるから。

と聞いて、

と感じた方もいるかもしれません。

商品にもよりますが、水量や水圧を落とさないような工夫がされている商品が増えています。

節水効果も期待できて、従来のシャワーヘッドと使い心地は大きく変わりません。

蛇口に触れなくても手元でシャワーのオン・オフが調整できる止水機能（オン・オフのスイッチ）がついているものは、便利でオススメ。

手元のスイッチの操作でお湯・水の出しっ放しが少なくなり、より水道代を節約することができるでしょう。

節水シャワーヘッドの魅力5選

節水シャワーヘッドの魅力を5つご紹介します。

順番に解説していきます。

使い心地を変えずに手軽に節水ができる

節水シャワーヘッドの一番の魅力は、通常のシャワーヘッドと使い心地が変わらずに手軽に節水ができることです。

先ほど、ご紹介したように節水シャワーヘッドは「シャワーの穴が小さい」「シャワーの穴自体も少ない」という特徴から節水効果があります。

しかし「水圧が弱い」「水量が少ない」という弱点もありますが、最近の商品では弱点を克服するような工夫がされています。

例えば、水量を調節できるスイッチがついている商品があり、数段階で調節ができます。

複数のシャワーモードが搭載されている商品では、用途に応じて使い分けもでき、従来のシャワーヘッドよりも利便性が上がります。

固定費削減のコツは、ストレスなく手軽に節約できる項目から見直すことです。

その点からも手軽に節約ができる節水シャワーヘッドの導入はオススメ。

一度交換してしまえば節約効果が持続する

節水シャワーヘッドは、一度取り付けてしまえば、節約効果が持続するメリットがあります。

シャワーの使い方や頻度は変えずとも、今まで通りにシャワーを使っているだけで節水することが可能。

購入を検討している方の中には、

と不安な方もいると思います。

実は、節水シャワーヘッドは取り付けがとても簡単で、一般家庭のシャワーであれば特別な器具がなくても取り付けできます。

大体の水道メーカー（タカギ、TOTO、INAXなど）で取り付けが可能で、取り付け用のアダプターも付属しており、あらゆるシャワーに取り付けができる。

取り付けの大まかな工程は以下の通り。

5分もあれば取り付けが完了し、使うことができます。

節水シャワーヘッドを購入する前に、自宅の水道メーカーが対応しているか確認しておくと安心です。

シャワーの使用量が減るためガス代・電気代も節約できる

節水シャワーヘッドは水量とお湯の使用量自体が減るため、ガス代・電気代の節約効果も期待できる。

温水を使うシャワーは、お湯を沸かすためにガスや電気も消費しています。

シャワーの使用量を減らすことで、ガス代・電気代の節約につながります。

我が家は、妻と子供一人の3人家族で、1日に1回シャワーを使います（夏場は2〜3回使うこともあり）。

大家族であればあるほど、1回あたりのシャワーの使用量は多いため、節水シャワーヘッドの導入でガス・電気代も節約できるのは大きなメリットと言えるでしょう。

塩素除去機能つきモデルであれば髪・肌トラブルも減少

塩素除去機能がついている節水シャワーヘッドを使えば、髪や肌トラブルの改善が期待できます。

なぜなら、一般家庭の水道水には除菌するために塩素が含まれており、塩素には強い殺菌作用があるから。

水道水の原水となる河川・湖の水には、あらゆる病気の原因となりうる微生物などが含まれている可能性があるため塩素で殺菌処理がされます。

水道水に含まれる残留塩素量は、ごくわずかで摂取しても人体への影響はないといわれています。

しかし、一般社団法人浄水器協会によると「塩素は髪や肌が持つタンパク質を酸化させる作用がある」とも言われている。

「シャワーの後の髪質が気になる」「肌荒れを改善したい」「敏感肌」「乾燥肌」で髪や肌トラブルが気になる方は、塩素除去機能つきモデルがオススメ。

塩素による刺激を軽減して、髪・肌トラブルを改善できるかもしれません。

髪質や肌トラブルを改善できれば、髪質改善、肌トラブル改善に使っていて美容代も節約できるかもしれません。

我が家の話になりますが、妻が敏感肌で髪質が気になると悩んでいましたが、塩素除去機能つきの節水シャワーヘッドに変えてから髪質がよくなり、肌も改善してきたと好評でした。

肌あたりが優しくて洗顔にも向いている

水量をコントロールできる節水シャワーヘッドは、肌あたりが良いというメリットがあります。

通常のシャワー水量や強さは、体や頭を洗うにはちょうど良いと感じても、洗顔をするには強すぎると感じたことはありませんか？

節水シャワーヘッド自体が水量や強さを調節していますし、シャワーモードの切り替えが可能なモデルであれば、洗顔するにも強すぎなく、肌あたりが心地よいです。

ニューヨーク市の認定皮膚科医で、アメリカ皮膚科学会上級会員（FAAD）のハドリー・キング医師によれば、強すぎる水圧は肌に刺激を与えてシワやたるみの原因になるため避けたほうがいいそうです。

一方で、洗顔にシャワーを使うことで、肌に残ったメイクや汚れなどを落とすことができ、不要な角質も除去することができると言っています。

洗顔にシャワーを使う場合は、強すぎない水圧で適切に使用するほうが良いでしょう。

シャワーヘッド自体に水の強さを変えられるスイッチが付いているモデルであれば、簡単に調節もできて便利。

節水シャワーヘッドの気になるところ

魅力もたくさんある節水シャワーヘッドですが、気になるところもありますので、解説します。

水温が温まりづらい（少し時間がかかる）

節水効果があるがゆえにヘッドから出る水量が少ないため、お湯が出るまでに少し時間がかかります。

前提として、我が家では給湯を使用するときだけオンにしています。

水量は多い方が給湯をオンにしてからお湯が出るまでにかかる時間は短く済みます。

夏場は気になりませんが、冬場は少し気になるかもしれません。

シャンプー・石鹸の洗い流し（すすぎ）に時間がかかる場合がある

水量が少ないため、シャンプー・石鹸の洗い流し（すすぎ）に時間がかかる場合があります。

特に背中や腕の後ろ側、髪の長い女性であれば後頭部・毛先など、目で確認がしづらい部分のすすぎが不十分になるかもしれません。

肌荒れや頭部の炎症につながる可能性がありますので、よくすすぐことが重要です。

対策として、水圧や水量を調節できるスイッチがついたものを選ぶことで「すすぎ」の時間を短くでき、流し残しが減ります。

塩素除去機能つきモデルはランニングコストがかかる

塩素除去機能つきモデルは、ランニングコストがかかります。

塩素を除去するためのカートリッジを装着することで、水道水から塩素を除去をします。

このカートリッジの交換が早いもので2ヶ月程度、遅いもので半年から1年程度であることが多い。

カートリッジの寿命は、商品によって「3か月」と月単位で書かれているものもあれば、「4,000L」と水量で書かれているものもあります。

カートリッジは、約1,000円くらいで買えるものから、4,000円を超えるものもあり、1か月のランニングコストは、300円〜1,000円程度です。

節水シャワーヘッドを導入してから月に1,000円の節約に成功

節水シャワーヘッドを導入してから水道代とガス代を合わせて、月に1,000円の節約に成功しています。

主な内訳は以下の通り。

• 水道代：約600円
• ガス代：約400円

※ガス代は、ガス会社によっても金額の変動はあります（我が家ではエルピオガスを使用中）

月に約1,000円の節約ができれば、年間で約12,000円の節約が可能。

5年間で6万円、10年間で12万円、20年間で24万円の節約になります。

節水シャワーヘッドは、取り付けも簡単で一度取り付けてしまえば、永続的に節約効果が得られます。

節水シャワーヘッドの選び方5選

「節水シャワーヘッドの魅力や気になるところはわかったけど、商品が多くて選べない・・・」という方もいらっしゃると思います。

我が家では、節水シャワーヘッドを数種類利用してきた経験がありますので、オススメの選び方についてご紹介します。

節水シャワーヘッドの中には、多機能モデルが数多く存在しますので、特徴に応じて選ぶことで失敗がなくなります。

節水シャワーヘッドのオススメ商品5選

節水シャワーヘッドのオススメ商品をご紹介します。

シャワーヘッドにより、節水効果、塩素除去機能、使い心地が異なりますので、「どれを選んでいいか迷う」という方はご参照ください。

	日丸屋製作所 節水シャワーヘッド	タカギ キモチイイ浄水シャワピタ	アクセル 節水シャワーヘッド きらり	アラミック 節水シャワープロ　プレミアム	田中金属製作所 ボリーナプリート
節水効果	最大80％	最大34％	最大65％	最大60％	最大50％
水圧・水流 調節機能	あり	なし	あり	あり	なし
塩素除去機能	あり	あり	なし	なし	あり
塩素除去 カートリッジ 交換目安	3か月	2か月			1〜2か月
止水ボタン	あり	あり	あり	あり	なし
浄水・原水切替	なし	あり	なし	なし	なし
美容・肌あたり
重さ	261g	420g	196g	152g	320g
カラー展開	2色 ステンレス ホワイト	ホワイト	ホワイト	2色 シルバー ブラック	ホワイト
生産国	日本	日本		日本	日本
価格	2,780円（Amazon）	5,488円（Amazon）	1,970円 （楽天市場）	6,028円 （Amazon）	16,500円 （Amazon）
塩素除去 カートリッジ 交換費用	1,180円 （6か月分） （Amazon）	2,731円 （4か月分） （Amazon）			3,068円 （2〜4か月分） （楽天市場）
年間ランニングコスト	2,360円 （196円/月）	約8,200円 （約680円/月）			約9,000円〜18,000円 （約750〜1,500円/月）
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節水効果の高さで選ぶ（日丸屋製作所　節水シャワーヘッド）

節水効果の高さで選ぶなら、日丸屋製作所の「節水シャワーヘッド」がオススメ。

節水効果は、最大で80％もあります。

安心の日本製で塩素除去機能と止水ボタンがついており、水圧も高く、シャンプーや石鹸の流し残しが減ります。

極細穴設計で水の勢いを落とさない工夫があり、3つの水流調節機能もついています。

専用カートリッジで水道水の塩素を除去することができますので、髪や肌への刺激を抑えることが可能。

カートリッジの寿命も他の商品と比べても長い方です。

カラー展開は、「ステンレス」「ホワイト」の2色から選べる。

我が家でも使っている商品です。

Amazonのベストセラー1位の商品です（レビュー数12,000件以上、★3.9点）。

塩素除去機能で選ぶ（タカギ　キモチイイ浄水シャワピタ）

塩素除去機能の高さで選ぶなら、タカギ社の「キモチイイ浄水シャワピタ」がオススメ。

導入コストがやや高めなことがネックですが、塩素除去により肌の保湿力・保水力の低下や肌のピリピリ感を防ぐことができます。

髪のダメージ、パサつきを抑え、ヘアケアにも一躍かってくれます。

肌が敏感な赤ちゃん、お子さんがいるご家庭にもピッタリな商品です。

塩素除去カートリッジは、シャワーヘッドの先端部分に簡単に取り付けが可能で、交換もしやすい特徴があります。

水圧・水流調節機能はなく、節水効果があまり高くないことが弱点です。

Amazonのレビューでも高評価です（レビュー数100件以上、★4.1点）。

価格・ランニングコストで選ぶ（アクセル　節水シャワーヘッドきらり）

導入コストやランニングコストをできるだけ抑えたい方は、アクセル社の「節水シャワーヘッドきらり」がオススメ。

楽天市場で「1,970円」で販売されており、塩素除去機能がついていないので、専用カートリッジのランニングコストも発生しません。

「ジェットモード」「リフレッシュモード」「リラックスモード」の3段階のシャワーモード選べるため、さまざまな用途で使えます。

節水効果も最大65％と高い部類です。

水流調節機能は、ソフトかハードと切り替えられ、流し残しを防ぐことも可能。

楽天市場でのレビューも良いです（レビュー数100件以上、★4.05点）。

水圧で選ぶ（アラミック　節水シャワープロ　プレミアム）

水圧を落とさずに節水もしたいシャワーヘッドが使いたい方は、アラミック社の「節水シャワープロ　プレミアム」がオススメ。

水流調節機能がついているため、敏感肌の方やお子さんには「ソフト水流」、洗髪や頭皮の洗浄には「ハード水流」と、用途や肌のタイプに合わせて使い分けができます。

肌への優しさにも配慮された作りでありながら、増圧効果で少ない水量でも水圧が高く、洗浄力が高いです。

マンションの上層階など、水圧の低いご家庭でも水の勢いが落ちにくい設計。

ステンレスコーティングがされており、傷・汚れ・サビに強い設計のため、メンテナンス面でも安心感があります。

節水効果は60％ほどです。

Amazonでのレビューも良いです（レビュー数2,600件以上、★3.9点）。

美容・肌あたりの優しさで選ぶ（田中金属製作所　ボリーナ プリート)

美容・肌あたりの優しさで選ぶなら、田中金属製作所の「ボリーナプリート」がオススメ。

ボリーナプリートは、シリーズ累計販売本数55万本を突破したウルトラファインバブルシャワーヘッドです。

ホテルや美容室でも見かけることがある信頼と実績のある商品です。

ボリーナシリーズのウルトラファインバブルによる「洗浄」「保湿」「保温」という3つの共通性能に塩素除去機能がついたモデル。

塩素除去カートリッジの交換時期が一目でわかる便利なダイヤルがついていますので、交換忘れを防ぐことができます。

ウルトラファインバブルは、0.0001mmの超微細な気泡が毛穴に入り込み、皮膚と頭皮の汚れを洗い出します。

結果として、頭皮環境が清潔に整いますので髪のコシ・ハリ・ボリュームが改善し、頭皮の皮脂のニオイや加齢臭の予防にもつながります。

使用直後は、一般的なシャワーヘッドよりも肌の表面温度の上昇率が6倍も高くなり、体温低下を防ぐことでポカポカが持続します。

4人家族で1人7分間使用した場合、50％の節水効果があり、水道代を1年あたり約20,000円の節約が可能。

Amazonのレビューも高評価です（レビュー数100以上、★3.8点）。

もし選び方で迷った方はサブスクもオススメ！

節水シャワーヘッドの魅力はわかったけど、

こんなことを感じた方もいませんでしょうか？

そのような方には、GALLEIDO SHOWER MEMBERのシャワーヘッドのサブスクがオススメ。

高い洗浄力、保湿力、保温性を実現した「エキストラファインバブル」が魅力です。

加えて、節水効果は最大61％、塩素除去効果は99.9％もあり、多機能なシャワーヘッドを探している方にはピッタリ。

シャワーモードは、「ストレート（節水率最大13％）」「ミックス（節水率最大40％）」「ミスト（節水率最大61％）」の3種類を切り替えることができます。

と感じる方もいると思います。

「GALLEIDO SHOWER MEMBER」の料金形態は、

• 本体代金：無料（契約中永久保証）
• 塩素除去カートリッジ：450円/月（120日サイクルの場合）
• 年間費用：5,400円（120日サイクルの場合）

で、比較的ランニングコストは安い部類です。

サブスクのプランは、「ファミリープラン」と「エコノミープラン」の2種類あります。

各プランの以下条件で試算された節水効果もご紹介します（GALLEIDO SHOWER MEMBERの公式ページより引用）。

ファミリープランでは、月額2,210円の節約、年間で約10,920円の節約できると試算。

一方で、エコノミープランでは、月額1,105円の節約、年間約5,100円の節約ができると試算されています。

サポート面でも充実しており、本体が壊れてもサブスクを継続中の方は無料で新品に交換してもらえますし、カートリッジの配送料も無料です。

もちろん、注意点もあります。

「多機能なシャワーヘッドが欲しいけど種類が多すぎて選べない」「カートリッジを自分で購入するのは面倒」「壊れて再購入するのは避けたい」という方は、GALLEIDO SHOWER MEMBERのシャワーヘッドのサブスクは、検討の価値があるでしょう。

まとめ：節水シャワーヘッドに変えて固定費を削減しよう

節水シャワーヘッドのメリットやデメリット、選び方について紹介しました。

節水シャワーヘッドは、付属のアダプターがあれば、どのご家庭でも導入することができます。

取り付けも簡単で一度取り付けてしまえば、使い方や家族構成が変わらない限り、水道代や電気・ガス代の節約効果が持続します。

毎月の固定費を抑えたい、少しでも家計にゆとりを持たせたい、投資資金を貯めたいと思っている人にはピッタリです！

年間約10,000円節約できると年間10,000円投資資金を確保できます（5年で50,000円です）。

つみたてNISAやiDeCoの投資金にすることで、資産を作るスピードが加速します。